Potence vīrietim ir vissvarīgākais pašapziņas un psiholoģiskā komforta faktors. Seksuālās aktivitātes, uzvaras, panākumi gultā - tas viss padara jebkuru vīrieti veiksmīgāku, pirmkārt - viņa paša acīs. Tomēr vairāku iemeslu dēļ potence var samazināties. Kā uzlabot potenci ir aizraujošs jautājums ikvienam vīrietim. Seksuālās problēmas var satraukt, likt šaubīties par savām spējām un pat iedzīt depresīvā stāvoklī.
Kā palielināt potenci – erektilās disfunkcijas cēloņi
Termins "potence" nāk no latīņu valodas "potentia", tulkojumā - "spēja rīkoties". Nosaukums lieliski raksturo pašu parādību, jo potence ir vīrieša spēja veikt kvalitatīvu dzimumaktu.
Spēcībai ir trīs galvenie komponenti:
- libido vai seksuālās vēlmes klātbūtne;
- erekcijas klātbūtne;
- pareiza dzimumakta pabeigšana, spēja pārbaudīt ķermeni, ātra erekcijas atjaunošana.
Ideālā gadījumā vajadzētu būt visiem trim faktoriem - tas nozīmē, ka vīrietis šajā ziņā ir absolūti vesels. Ja kaut viena zīme neizdodas, ir laiks domāt, kā uzlabot potenci.
Dārgie vīrieši, mēs saprotam, ka dažiem no jums ir diezgan grūti izteikt savu problēmu.Tāpēc mēs aicinām jūs kārtot šo testu.. Ja vēlaties uzsākt šīs problēmas risināšanu un nolemjat pierakstīties pie urologa-androloga, tad jums nav jānosauc iemesls, kāpēc vērsāties klīnikā. Konsultants redzēs pārbaudes rezultātus, atzvanīs, lai precizētu laiku, kad jāvienojas pie ārsta.Speriet pirmo soli, sāciet kārtot testu un zināt tovairumā gadījumu šī problēma ir atrisināma!
Pirms izlemjat, kā palielināt potenci, jums ir jānosaka seksuālās vilšanās cēlonis. Galvenie faktorinegatīvi ietekmē vīriešu seksuālo veselību,ir:
- stress, trauksme, psiholoģiskas problēmas. Tas jo īpaši attiecas uz jauniem vīriešiem;
- reproduktīvās sistēmas slimības. Šis faktors var nopietni iedragāt vīrieša seksuālo veselību un likt viņam aizdomāties, kā atjaunot potenci;
- urīnceļu slimības - uretrīts, prostatīts un citi;
- sirds slimības;
- cukura diabēts;
- dažu narkotiku iedarbība;
- alkohola lietošana, smēķēšana, narkotiku lietošana;
- hronisks noguruma sindroms;
- slikta ekoloģija.
Mūsdienu dzīves ritms, nepietiekams uzturs, veselības problēmas – jebkurš no šiem faktoriem var novest pie jautājuma – kā palielināt potenci. Diemžēl neviens vīrietis nav pasargāts no tā. Nedomājiet, kā patstāvīgi atjaunot potenci - tautas metodes reti dod nekādu efektu.
Potences uzlabošana vīriešiem: hormonu terapija
Potences kvalitāte ir tieši atkarīga no testosterona - tas ir galvenais vīrišķais hormons, kas kontrolē uroģenitālās sistēmas, muskuļu un sekundāro seksuālo īpašību darbību. Lai kāds būtu iemesls dedzinošajam jautājumam "kā uzlabot potenci", pirmais slimības faktors būs testosterona līmeņa pazemināšanās organismā. Parasti tā daudzums sasniedz maksimumu par 25-30 gadiem, pēc tam pamazām sāk samazināties. Taču tagad nereti gadās, ka jau 35-40 gadu vecumā vīrietim rodas problēmas seksuālajā sfērā. Vīriešiem jāzina, ka tas nav iemesls panikai – seksuālo veselību var atjaunot un pagarināt, savlaicīgi vēršoties pie kvalificēta ārsta. Speciālists pastāstīs, kā palielināt potenci.
Viena no metodēm potences uzlabošanai irhormonu terapija– testosterona līmeņa paaugstināšanās vīrieša organismā.
Kā palielināt potenci – ārstēšana
Biežs seksuālās funkcijas samazināšanās iemesls vīriešiem ir testosterona ražošanas traucējumi. Savukārt šo problēmu izraisa vairāki iemesli. Lai nozīmētu pareizu ārstēšanu, pirmkārt, ir nepieciešama precīza diagnoze un slimības pamatcēloņa noteikšana.
Izlemjot, kā palielināt potenci konkrētam pacientam, ārsts veic virkni pētījumu, ieceļ konsultācijas ar dažādiem speciālistiem:
- urologs;
- neirologs;
- kardiologs;
- endokrinologs;
- psihoterapeits.
Lai uzlabotu potenci, ir nepieciešams izārstēt šo sistēmu darbības traucējumus - nervu, sirds un asinsvadu, endokrīno sistēmu. Katrs speciālists veiks pacienta pārbaudi un noteiks diagnozi, atkarībā no tā, kā tiks izveidots personīgais ārstēšanas kurss.
Problēmu gadījumā nekadnelietojiet pašārstēšanos. Ārsts labāk zina, kā atjaunot potenci, un izsitumu zāļu un tautas metožu lietošana var būt ne tikai neefektīva, bet pat sāpēja- sliktākajā gadījumā. Tāpēc nekrītiet panikā un nedomājiet, kā patstāvīgi palielināt potenci -vienkārši dodieties pie profesionāļiem.
Potences uzlabošana vīriešiemdaudzas metodes:
- hormonu terapija;
- tablešu lietošana;
- fizioterapija;
- ķirurģiska iejaukšanās;
- implantācija;
- psihoterapija.
Katram pacientam tiek noteiktsindividuāls ārstēšanas kurss- galu galā problēmas cēlonis un slimības attīstība katram ir atšķirīgs.
Kā atjaunot potenci – profilakse
Par savu veselību jārūpējas laikus, lai, iestājoties kritiskai situācijai, nebūtu jāmin, kā palielināt potenci. Atbilstība visiem zemāk uzskaitītajiem noteikumiem, protams, nepasargās jūs simtprocentīgi, bet palīdzēs samazināt seksuālās disfunkcijas risku. Lai jūs nemocītu jautājums par to, kā palielināt potenci, jums ir jāizvairās no faktoriem, kasiespējamie problēmas cēloņi:
- pasargā sevi no STS: izvairies no gadījuma attiecībām, pasargā sevi;
- izvairieties no stresa situācijām, mēģiniet būt mazāk nervoziem;
- aktīvs dzīvesveids palīdzēs labāk atpūsties un atpūsties, kas ir ļoti izdevīgi ķermenim;
- smēķēšana un alkohols ir vissliktākie seksuālās veselības ienaidnieki, atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem;
- toksīni organismā var traucēt daudzu sistēmu darbību, tostarp seksuālo sistēmu. Pielāgojiet diētu;
- esiet uzmanīgāks attiecībā uz medikamentiem, ko lietojat;
- pavadīt vairāk laika ārpus telpām, dabā.
Lai nodrošinātu pilnvērtīgu seksuālo dzīvi, jums jābūt uzmanīgam pret sirds un asinsvadu, endokrīno un nervu sistēmu darbu. Tāpēc vispārīgu ieteikumu ievērošana samazinās potences atjaunošanas problēmu.
5 erektilās disfunkcijas fakti, kurus jūs nezināt
Ir labi zināms, ka vājas erekcijas cēloņi var būt ļoti dažādi, gan psiholoģiski, gan fiziski. Bet vai zinājāt, ka ikdienišķas lietas var izraisīt vīrieša neveiksmi gultā – pat pārāk daudz kafijas dzeršana, slikti zobi vai noteiktu medikamentu lietošana.
Fakts 1. Divas tases kafijas dienā var pasargāt no erektilās disfunkcijas
Teksasas Universitātes Veselības zinātņu un pētījumu centra pētnieki atklāja, ka divas tases kafijas dienā var būt ļoti noderīgas ikvienam vīrietim. Izrādās, ka kafijā atrodamais kofeīns pasargā veselus vīriešus no erektilās disfunkcijas attīstības.
Divas kafijas tases dienā var pasargāt no erektilās disfunkcijas
Taču nevajag ļaunprātīgi izmantot kafiju, ja vīrietis dienā izdzer vairāk par 2-3 tasēm kafijas, nākotnē var rasties veselības problēmas ar sirdi un erekciju.
Ne tikai liels kafijas daudzums, bet arī neveselīga pārtika negatīvi ietekmē vīriešu erekciju. Ikvienam vīrietim jāzina, ka pārtika, kas kaitē viņa sirdij (trekna gaļa, apstrādāta pārtika), kaitē arī viņa erekcijai un var izraisīt erektilās disfunkcijas.
Tas ir saistīts ar faktu, ka dzimumlocekļa asinsvadi ir ļoti šauri (1-2 mm), tāpēc tie ir pirmie, kas cieš. Erekcijas disfunkcija rodas agrāk nekā sirds un asinsvadu slimības. Pastāv pat uzskats, ka, ja vīrieti pārņēma sirdstrieka, tas nozīmē, ka viņš jau kādu laiku cieš no erekcijas problēmām.
2. fakts. Dažas zāles izraisa erektilās disfunkcijas
Erekcijas problēmas var būt noteiktu slimību, piemēram, diabēta, blakusparādība un medikamentu lietošanas sekas. Piemēram, zāles, ko lieto augsta asinsspiediena ārstēšanai, var negatīvi ietekmēt vīrieša seksuālo veselību.
Dažas zāles izraisa erektilās disfunkcijas
Arī antidepresanti un psihotropās zāles vājina erekciju. Antihistamīni, ko lieto alerģiju ārstēšanai, var izraisīt erektilās disfunkcijas. Tāpēc pirms jebkuru zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu par blakusparādībām vai vismaz izlasiet lietošanas instrukciju.
3. fakts. Slikts zobs var izraisīt impotenci
Turcijas pētnieki atklāja, ka 53% vīriešu ar erektilās disfunkcijas cieš arī no hroniska periodontīta. Ir konstatēts, ka šis iekaisums vājina vīrieša ķermeni un imūnsistēmu, radot sirds slimību un impotences risku.
Tātad, dārgie vīrieši, zobu veselība ir nepieciešama, lai rūpētos ne tikai par svaigu elpu, bet arī par labu potenci.
Slikts zobs var izraisīt impotenci
4. fakts. Pornogrāfiski aktieri bieži lieto narkotikas, lai uzlabotu erekciju, un tāpēc reālajā dzīvē nevar lepoties ar ļoti labu potenci.
Pēc aktiera Dena Vailda domām, katram porno aktierim pirms filmēšanas neizbēgami jāiedzer tabletes, lai uzlabotu potenci. Tiesa, bieža zāļu lietošana erekcijas uzlabošanai var izraisīt erekcijas bojājumus.
Citiem vārdiem sakot, tas ir neveselīgi. Erekcijas zāles jālieto piesardzīgi. Regulāras seksuālās aktivitātes var palīdzēt uzturēt labu erekciju.
5. fakts. Nepareiza apakšveļa provocē erektilās disfunkcijas
Ļoti bieži vīrieši pat neaizdomājas par apakšveļas kvalitāti, un izvēlas pieguļošas peldbikses, pieļaujot lielu kļūdu. Katram vīrietim, kurš rūpējas par savu veselību, jāatceras, ka viens no labākajiem variantiem ir šorti, plata apakšveļa, ērta, nevis sintētiska, bet kokvilna. Brīva apakšveļa neizdara spiedienu un tāpēc netraucē asinsriti un neizraisa erekcijas problēmas.
Ir kļūdaini uzskatīt, ka erektilā disfunkcija ir tikai vecāku cilvēku problēma. Nē, erektilā disfunkcija var skart arī ļoti jaunus vīriešus, tāpēc ir svarīgi zināt pēc iespējas vairāk, lai turpmāk izvairītos no šīs ārkārtīgi nepatīkamās seksuālās slimības.
Dzimumlocekļa erekcija. Vai zaudēt erekciju?
Dzimumlocekļa erekcijaļoti svarīgi vīrietim, puisim, jaunietim, pusaudzim (pusaudzim), zēnam.Erekcija vīriešiemir atkarīgs no ļoti daudziem faktoriem. Normālai reproduktīvās sistēmas darbībai ir jābūt pietiekamam erekcijas laikam. Jaerekcija pazūd, vāja erekcija, nav erekcijas, slikta erekcija ātri vājina un nokrīt, tas ir nopietns iemesls sazināties ar speciālistu privātpraksē. Ātrivīriešu erekcijavajadzētu būt pietiekamam dzimumaktam. Jaseksuāla erekcijaneizdodas, piespiedu rīta erekcija (no rīta) nav parādījusies ilgu laiku, nakts erekcija ir gausa, nepilnīga, atzīmējaterekcijas problēmasnepieciešams diagnosticēt unerekcijas ārstēšana.
Kāpēc pazūd erekcija, erekcijas trūkuma cēloņi, ietekme uz erekciju
Iemesli, kāpēc biežierekcija pazūddaudzveidīgs. Kas ietekmē erekciju? Erekciju ietekmē šādi faktori – vājas erekcijas cēloņi.
- Nervu sistēmas slimības (stress, neirozes, depresija, apātija, astēnija, VSD, veģetatīvā-asinsvadu distonija, bailes, multiplā skleroze, Alcheimera slimība, senils demence).
- Prostatas dziedzera slimības (akūts vai hronisks prostatīts, prostatodīnija, prostatas adenoma).
- Urīnceļu sistēmas slimības (cistīts, uretrīts).
- Sirds un asinsvadu sistēmas slimības (KSS, koronārā sirds slimība, hipertensija, GB, arteriālā hipertensija, augsts, augsts asinsspiediens, hipertensīvā krīze, insults, miokarda infarkts - sirdslēkme, ateroskleroze, augsts holesterīna līmenis (hiperholesterinēmija).
- Endokrīnās sistēmas slimības, zems testosterona līmenis, pazemināts androgēnu līmenis (ginekomastija (piena / piena dziedzeru palielināšanās vīriešiem, aptaukošanās, anoreksija, patoloģiska vīriešu menopauze, cukura diabēts, pēc kastrācijas).
- Nogurums, smags fizisks darbs.
- Traumas, operācijas.
- Hipodinamija, mazkustīgs darbs.
- Narkotiku lietošana.
- Alkoholisms, pārmērīga alkohola lietošana.
- Negatīvo fizikālo faktoru darbība (elektromagnētiskais starojums, starojuma starojums).
- Nepareizs uzturs (taukaini ēdieni, augstas kaloriju diētas, cepti un kūpināti ēdieni, pārēšanās, gāzētie dzērieni, hamburgeri, desa, alus, saldumi - saldumi, kūkas, kūkas, cepumi, vafeles, pufi, pufi, zefīri).
- Iepriekšējās bērnības infekcijas (infekcijas bērniem), apgraizīšana (pēc apgraizīšanas).
- Vecums (palielinoties vecumam, erekcija pasliktinās 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 gadu vecumā).
Jāatceras, ka pēc erekcijas un ejakulācijas sākas refraktārais periods, kura laikā vīrietis nevar stāties dzimumaktā, nodarboties ar seksu. Erekcijas leņķis visiem vīriešiem ir atšķirīgs, jo augstāk ir vērsts dzimumloceklis, jo labāka erekcija.
Pazīmes un ārstēšana, zāles
Atkarībā no esošajiem simptomiem un identificētajiem problēmas cēloņiem tiek izvēlēti medikamenti. Zāles pilda dažādas funkcijas: viena grupa nodrošina muskuļu audu relaksāciju un palielina asins plūsmu uz dzimumorgāniem, otra atslābina asinsvadu gludos muskuļus, lai palielinātu to lūmenu un uzlabotu kavernozo ķermeņu piepildījumu.
Preparāti, kuru pamatā ir alprostadils, palēnina venozo aizplūšanu, kā rezultātā erekcija tiek pagarināta, nekaitējot ejakulācijai. Šī iemesla dēļ nav iespējams patstāvīgi izvēlēties zāles: problēmas patiesā cēloņa nezināšana neļaus jums izvēlēties risinājumu.
Impotence vīriešiem: sākuma vecums
Parasti erekcija kā fizioloģisks stāvoklis jāsaglabā līdz brīdim, kad vīrietis spēj apaugļot sievieti. Tāpēc erektilās disfunkcijas vecuma normas nepastāv.
Statistika liecina, ka 50% vīriešu, kas vecāki par 50 gadiem, cieš no erektilās disfunkcijas. Un jo vecāks ir vīrietis, jo vairāk palielinās šo traucējumu procentuālais daudzums. Tāpēc parasti līdz 50 gadiem nevajadzētu būt problēmām attiecībā uz.
Šo vecuma barjeru apstiprina arī sievietes, kuras, pēc aptaujām, vīrieti pēc 50 gadiem neuzskata par mīļāko.
Tautas aizsardzības līdzekļu pazīmes un ārstēšana
Sākotnējās impotences pazīmes var parādīties jau 30 gadu vecumā. Viens no pirmajiem simptomiem ir spontānas rīta un nakts erekcijas pārtraukšana, kā arī to biežuma samazināšanās. Ja nav atbilstošas erekcijas un parādās spontāna erekcija, tas norāda, ka iemesls ir tikai psiholoģisks.
Lai izrakstītu ārstēšanu, ir nepieciešams iziet pārbaudi: tas parādīs somatisko patoloģiju esamību vai neesamību. Ja problēmas ar fizioloģiju netiek identificētas, būs nepieciešama psihoterapeita palīdzība, lai atbrīvotos no emocionāliem cēloņiem.
Slimību riska faktori
Erekcijas disfunkciju raksturo šādi riska faktori:
- Vecāka gadagājuma vecums. Kā minēts iepriekš, no 50 gadu vecuma sāk rasties problēmas ar pilnvērtīgu dzimumaktu.
- Hroniskas slimības. Tie ir hroniski uroģenitālās sistēmas iekaisumi, īpaši prostatīts, hipertensija un cukura diabēts.
- Aptaukošanās. Apmēram puse vīriešu, kuru ķermeņa masas indekss pārsniedz 30, cieš no impotences.
- Narkotikas, smēķēšana, alkohols. Šajā gadījumā cieš visi orgāni, aizsērē asinsvadi, uzkrājas toksiskas vielas.
- Neregulāra seksuālā dzīve. Statistika liecina, ka 50% šķirto vīriešu cieš no erektilās disfunkcijas.
- Psihiski traucējumi. Stress un depresija aptuveni 20% gadījumu izraisa erektilās disfunkcijas.
- Ķirurģiskas iejaukšanās. Apmēram 23% impotences gadījumu ir saistīti ar iegurņa orgānu ķirurģisku iejaukšanos.
Impotences veidi
Klīniskajā praksē ir 3 impotences veidi:
Psiholoģisks- kad tiek traucēta primārā nervu impulsa veidošanās, kas uzsāk erekcijas ķēdi.
organisks- pārkāpumi audu un šūnu līmenī. Tas ir, vīrietim ir dzimumtieksme, bet erekcija kaut kādu iemeslu dēļ nenotiek.
Jaukti.Parasti tas notiek organiskā atdzimšanas laikā psihogēnajā.
impotence un prostatīts
Klīniskā prakse ir parādījusi, ka prostatīts ir visizplatītākais impotences cēlonis. Īpaši hronisks prostatīts ar ilgstošu gaitu un bez adekvātas ārstēšanas.
Pastāv dažādas teorijas par prostatīta un impotences saistību. Prostatas dziedzerī testosterons tiek pārveidots par aktīvāku dihidrotestosteronu. Tāpēc tiek uzskatīts, ka testosterona metabolisms apstājas dziedzerī uz iekaisuma fona. Tas tieši ietekmē vīrieša hormonālo fonu.
Akūta prostatīta vai hroniskas formas saasināšanās gadījumā diskomforts iegurnī un orgasma laikā var refleksīvi kavēt erekciju un turpmāku dzimumaktu. Šādas sajūtas var novest pie tā, ka vīrietis pats aizkavē dzimumaktu, kas izraisa dzimumtieksmes samazināšanos.
Erekcijas disfunkcija jaunībā
Erekcijas disfunkcija šajā vecumā parasti ir psiholoģiska rakstura un labvēlīgi tiek novērsta.
Impotence jaunā vecumā neapšaubāmi ir patoloģijas variants. Cēlonis var būt hronisks stress, pastāvīgs nogurums, miega trūkums, mazkustīgs dzīvesveids, slikti ieradumi, fiziska un emocionāla pārslodze. Un biežāk iepriekšminētais tiek novērots kopā.
Hroniskas pārmērīgas seksuālās aktivitātes arī galu galā novedīs pie seksuālas impotences. Antipsihotiskie līdzekļi, pretkrampju līdzekļi, antidepresanti, trankvilizatori - zāles, kuru blakusparādība var būt impotence.
Pašapmierinātība var izraisīt arī impotenci. Pārmērīga masturbācija vai pilnīga parasto seksuālo attiecību aizstāšana var desensibilizēt dzimumlocekļa receptorus, izraisot erektilās disfunkcijas.
Organisku iemeslu dēļ erektilās disfunkcijas var būt saistītas ar profesionālo darbību. Papildus pārslodzei, neregulārai darba dienai, hroniskas vibrācijas iegurņa zonā var būt cēlonis. Šī ir vibrācijas slimība, kuras pamatā ir receptoru darbības traucējumi, nervu šķiedru un asinsvadu bojājumi vibrācijas zonā.
Visi citi cēloņi var izraisīt arī organisku impotenci. Bet jaunā vecumā pārsvarā tiek konstatēta psihogēna forma.
Tāpēc, kā ārstēt impotenci jaunā vecumā? Ārstēšana jāsāk ar dzīvesveida maiņu: 7-8 stundu miegs, sabalansēts uzturs, regulāra darba diena, pietiekama atpūta, ikdienas fiziskās aktivitātes un atteikšanās no sliktiem ieradumiem.
Kad tiek novērsti cēloņi, kas izraisīja impotenci, organisms atveseļosies un atsāksies erektilā funkcija. Speciālists var arī izrakstīt zāles, kas uzlabo dzimumlocekļa asinsriti.
Impotence 1. un 2. tipa cukura diabēta gadījumā
Cukura diabēts, īpaši tā ilgstošais kurss, izraisa nervu šķiedru un asinsvadu bojājumus. Pastāvīgi augsts cukura līmenis asinīs izraisa tā nogulsnēšanos asinsvadu sieniņās (diabētiskā angiopātija) un nervu šķiedrās (diabētiskā neiropātija).
1. un 2. tipa cukura diabēta gadījumā asinsvadi sklerozējas (sacietē), kļūst trausli, kā rezultātā dzimumlocekļa kavernozajos ķermeņos neietilpst pietiekami daudz asiņu erekcijai.
Nervu šķiedrās cukura nogulsnes izraisa nervu impulsu vadīšanas traucējumus, kā rezultātā receptori kļūst mazāk jutīgi.
Turklāt diabētu bieži pavada aptaukošanās. Taukaudos tiek ražoti sieviešu dzimuma hormoni, estrogēni. Tāpēc ar pārmērīgu taukaudu daudzumu estrogēnu daudzums pārsniedz testosteronu, tā sintēze samazinās, kas galvenokārt ietekmē erekciju.
Galvenais šīs problēmas ārstēšanas veids ir pazemināt glikozes līmeni asinīs un uzturēt to normālā līmenī. Vairumā gadījumu pietiek ar cukura līmeņa normalizēšanos asinīs un potence tiks pilnībā atjaunota, un šāda impotences ārstēšana tiek nodrošināta arī 2. tipa cukura diabēta gadījumā.
Slimības diagnostika
Lai noteiktu diagnozi, pacientam jābūt pilnīgi atklātam. Jo vairāk informācijas ir ārstam, jo lielāka iespēja noteikt pareizu diagnozi.
Diagnoze balstās uz klīnisko ainu un faktoru, slimību, dažādu cēloņu noteikšanu, kas varētu veicināt impotences rašanos.
Urologa vai androloga galvenais uzdevums ir atšķirība starp psiholoģisko un organisko impotenci. Vienkāršs tests ir uzraudzīt nakts erekciju. Īpašs sensors reģistrē nakts erekciju skaitu, ilgumu un dzimumlocekļa stingrību. Erekciju mazvērtība runā par organisku patoloģiju.
Ja tiek konstatēta organiska erektilās disfunkcijas forma, tiek veikta virkne izmeklējumu un analīžu, lai noskaidrotu cēloņa avotu.
Impotences ārstēšana ar tautas līdzekļiem: visefektīvākā
Impotences ārstēšana ar tautas līdzekļiem balstās uz tinktūru, produktu un novārījumu lietošanu, kas palielina potenci:
- Ingvera sakne. To var pievienot tējai neapstrādātā, žāvētā vai pulvera veidā. Jūs varat sagriezt sakni mazos gabaliņos un ēst atsevišķi. Tādējādi efekts būs vēl labāks un ātrāks. Rezultāts ir pamanāms pēc 7 dienām.
- Žeņšeņs. Pievienojiet 20 g sasmalcinātas žeņšeņa saknes 300 ml 70% spirta. Jums jāuzstāj 3 nedēļas, periodiski kratot un filtrējot. Izmantojiet 25 pilienus 3 r. dienā 30 minūtes pirms ēšanas 2 nedēļas.
- Valrieksts. Sajauc 15 valriekstus ar žāvētiem augļiem (žāvētām plūmēm, rozīnēm, datelēm) pa 200 g. To visu samaļ un ņem pirms gulētiešanas n 2 ēdamkarotes un izdzer kefīru. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis.
Impotences ārstēšana mājās
Galvenā ārstēšanas metode mājās ir dzīvesveida maiņa. Atbrīvošanās no liekā svara, fiziskās aktivitātes, atteikšanās no sliktiem ieradumiem - tas viss veicina palielinātu testosterona ražošanu un atjauno normālu seksuālo funkciju.
Paralēli ieteicams veikt masāžas kursu, kā arī mēģināt atbrīvoties no stresa un nedrošības. Kā mājas augu izcelsmes zāles jūs varat izmantot produktus, kuru pamatā ir žeņšeņs, eleuterococcus, pantocrine. Tie dod rezultātus tikai ar ilgstošu pastāvīgu lietošanu, apvienojumā ar dzīvesveida normalizēšanu un stresa noraidīšanu.